Ostéopathe, Ost. et Massothérapeute
Plateau Mont-Royal
Massothérapie
La massothérapie est une pratique thérapeutique qui vise à améliorer la santé et le bien-être général en soulageant la douleur, en réduisant le stress, en améliorant la circulation sanguine, et en favorisant la relaxation.
Le massage Lomi Lomi est une technique hawaïenne traditionnelle qui utilise des mouvements fluides et rythmiques pour détendre les muscles et harmoniser le corps et l’esprit.
Le yoga thaï au sol est une pratique traditionnelle thaïlandaise qui combine des étirements assistés, des pressions rythmées et des mouvements fluides pour améliorer la flexibilité et la circulation tout en apportant une profonde relaxation. Il se fait habillé et sur un tapis au sol.
Découvrez la madérothérapie : un soin manuel avec outils en bois, pensé pour stimuler le corps, favoriser la détente et aider à retrouver une sensation de légèreté.
Le massage suédois sportif ou détente est parfait pour les athlètes ou pour ceux qui cherchent à se détendre. Il combine des techniques de pression pour soulager les tensions musculaires et améliorer la circulation sanguine.
Le drainage lymphatique est une technique de massage douce qui stimule la circulation de la lymphe, aidant à réduire les œdèmes, à détoxifier le corps et à renforcer le système immunitaire.
Le massage prénatal est un moment de détente profonde, allégeant les tensions et apaisant l’esprit. Grâce à des techniques adaptées et sécurisées, je vous aide à soulager les inconforts de la grossesse, tout en favorisant une connexion douce et harmonieuse avec votre futur enfant.
Mon approche
Massothérapeute depuis 2000 et depuis 2009 au Québec, j’ai d’abord suivi un enseignement général en esthétique avant de me lancer dans la massothérapie.
Rapidement la massothérapie s’est imposée comme étant le complément à mon besoin d’écoute et de partage.
S’en est suivi de nombreuses formations très différentes les unes des autres pour vous offrir un éventail de techniques variées et de massages adaptés à vos besoins.
Membre RITMA
Reçu d’assurances disponibles
Massage prénatal
Découvrez ma vidéo de présentation du massage prénatal en collaboration avec le Bota Bota
Foire aux questions
La massothérapie procure une relaxation profonde, soulage les douleurs musculaires et articulaires, améliore la circulation sanguine, et réduit le stress et l’anxiété.
La madérothérapie est une technique de massage utilisant des outils en bois spécialement conçus pour stimuler les tissus, favoriser la circulation et aider à relâcher les tensions. Par des mouvements rythmés et ciblés, elle peut contribuer à améliorer l’apparence de la peau, soutenir le drainage lymphatique et procurer une sensation de légèreté et de détente.
Cette approche est souvent choisie pour accompagner les soins du corps, notamment au niveau des jambes, des cuisses, des fessiers, du ventre ou des bras. Chaque séance est adaptée au confort, aux besoins et à la sensibilité de la personne.
Vous pouvez passer par ce lien afin de réserver votre soin et choisir l’horaire qui vous convient le mieux.
Une séance de massothérapie débute par une évaluation de vos besoins, suivie d’un massage personnalisé utilisant diverses techniques pour relâcher les tensions musculaires et promouvoir le bien-être global. Arrivez au moins 5 minutes en avance pour votre soin.
Tous les soins sont d’une durée de 90 minutes, taxes incluses.
Suédois thérapeutique ou détende: 150$
Lomi- Lomi: 150$
Yoga thaï au sol : 150$
Drainage lymphatique: 150$
Massage adapté à la femme enceinte: 150$
Prénatal: 150$
J’accepte l’argent comptant, le bitcoin et les virements Interac à l’adresse obled.aurelie@hotmail.com avec comme mot de passe: 3891
Oui ! Des reçus d’assurance sont disponibles pour les soins en massothérapie.
Le temps de retard sont déduit du temps de votre traitement dans le but de ne pas pénaliser les autres clients.
Prévoyez un pantalon et un tee shirt à manches longues confortables et sans bouton.
Si vous devez annuler ou reprogrammer votre rendez-vous, veuillez le faire au moins 24 heures avant l’heure prévue. Le montant de la séance vous sera chargé pour toute annulation de moins de 24 heures.
(Le massage est généralement évité)
Le massage est généralement déconseillé dans les situations suivantes :
– Fièvre, grippe, gastro-entérite ou infection contagieuse
– Infection cutanée importante (champignons, impétigo, cellulite infectieuse, etc.)
– Phlébite ou suspicion de caillot sanguin
– Thrombose veineuse profonde
– Hémorragie ou trouble sévère de coagulation
– Chirurgie très récente sans autorisation médicale
– Crise cardiaque récente ou problème cardiaque instable
– Intoxication à l’alcool ou aux drogues
– Brûlures importantes ou plaies ouvertes étendues
– Cancer actif non suivi médicalement (selon le contexte et le type de massage)
– Médication : en cas de doute, veuillez demander l’avis de votre médecin
(Massage possible avec adaptations et précautions)
Le massage peut souvent être effectué, mais certaines conditions nécessitent des ajustements :
– Grossesse, particulièrement durant le premier trimestre ou grossesse à risque
– Hypertension artérielle non contrôlée
– Diabète
– Ostéoporose
– Varices importantes
– Prise d’anticoagulants
– Fibromyalgie ou hypersensibilité
– Cancer en rémission ou traitements en cours (un massage adapté est recommandé)
– Problèmes de peau localisés (eczéma, psoriasis, éruptions cutanées, etc.)
– Fracture récente ou consolidation en cours
Zones à éviter localement
Même lorsqu’un massage est possible, certaines zones peuvent être évitées :
– Bleus
– Plaies
– Éruptions cutanées
– Zones très inflammées
– Cicatrices récentes
– Varices douloureuses
– Ganglions enflés